Tot ce trebuie sa stii inainte de a incepe postul negru
Aceste conditii sunt valabile daca se tine sub indrumarea lui Dan Ionescu.
- Se citesc cartile lui Valeriu Popa
- Se respecta intocmai indicatiile lui Dan Ionescu fara comentarii
- Nu se pun intrebari inutile toata ziua buna ziua ...
Nu se mananca absolut nimic altceva decat ce se recomanda
etc
