1. Clisma de dimineata
Dimineața la sculare se va face o clismă cu 2 litri de ceai de mușețel; 2 linguri plantă uscată la 2 litri apă clocotită infuzie (opăreală) 10 minute. Se unge canula cu ulei de măsline înainte de a fi introdusă în anus. Clisma se va face cu ceaiul cât mai cald suportabil. Seara, înainte de culcare pe la 21:30 se va face clismă cu 2 litri ceai ROSTOPASCĂ - 2 linguri plantă, infuzie doar 2 minute.
2. Sucuri de legume
Între orele 8 și 11 dimineața se vor consuma sucuri de legume. Nu oricând între 8 și 11 ci de la 8 și până la 11 cu înghițituri rare și plimbându-se sucul puțin prin gură înainte de a fi înghițit. Se începe în prima zi cu rețeta nr 1, a doua zi cu rețeta 2, etc... și de la capăt...
- Rețeta 1 Morcovi 200 ml + 100 ml cartof cu tot cu coajă. (acest suc se poate bea mai repede, cam într-o oră.)
- Rețeta 2 300 ml suc sfeclă roșie + 100 ml suc morcovi + 100 ml suc țelină + sucul de la un cartof cât un ou de găină de mare. (Acest suc se va bea în 3 ore).
- Rețeta 3 Morcovi 280 ml + spanac sau sfeclă roșie 170 ml. Se face alternativ cu spanac sau sfeclă roșie.
- Rețeta 4 Morcovi 250ml + Țelină 200ml
- Rețeta 5 Morcovi 255ml + Țelină 140ml + Pătrunjel rădăcină – 60ml.
- Rețeta 6 Morcovi 225ml + Salată verde 140ml + Spanac sau Sfeclă roșie 85ml.
- Rețeta 7 Morcovi 255ml + Salată verde 115ml + Păpădie 85ml.
- Rețeta 8 Morcovi 220ml + Țelină 140ml + Sfeclă roșie 80ml.
- Rețeta 9 Morcovi 255ml + Salată verde 115ml + Sfeclă roșie 85ml.
3. Pranzul si Cina
Ora 13 prânzul; ora 19:00 cina. (Semințe de dovleac 100 buc/zi). Alimente recomandate. Masa după ora 20:00 este interzisă. Se va mânca în liniște bine mestecat și salivat. Alimentele preparate prin fierbere se vor consuma cel mai bine în următoarele 3 ore de la preparare sau cel mult în ziua preparării. Hrana gătită nu se păstrează la frigider de pe o zi pe alta. Mâncarea reîncălzită este INTERZISĂ.
Broccoli opărit, supă de linte (numai zeama), orez fiert, orz (arpacaș de orz) fiert, grâu încolțit, arpacaș de grâu fiert, porumb, mei râșnit fiert, supă de fasole mare albă decojită (numai zeama), supă de ridichi (numai zeama), supă de legume dovleac turcesc fiert răzuit, pepene verde, banane, pepene galben, struguri, cireșe, fructe dulci..., dulci-acrișoare, sucuri dulci de fructe între mese mâncărurile se prepară prin fierbere nu prin coacere, miere albine de proveniență sigură, polen apicol, condimente aromate (pătrunjel verde, leuștean, mărar, coriandru, fenicul, anason), suc de orz verde, stafide înmuiate.
Alimente interzise: Toate alimentele netrecute la recomandate sunt interzise și mai cu seamă următoarele considerate otrăvuri pur și simplu: alimente grase incluzând lapte, unt, ulei, iaurt, brânză, telemea, carne, fructe acide ca lămâia, grapefruit, ananas, portocale, mere, piersici, citrice, alcool și derivatele sale, ceai rusesc fierbinte, cafea și alte băuturi fierbinți, ardei iute și toate condimentele iuți, înghețată, ulei de nucă.
4. Clisma de seara
Înainte de culcare se va face clismă pe la ora 21:00. Clisma se va face cu ceai de rostopască: 2 linguri plantă uscată la 2 litri apă clocotită infuzie atenție doar 2 minute.
Atenție!
- Regimul se ține timp de 45 de zile.
- Nu este permis să se combine altfel alimentele decât așa cum am descris mai sus.
- La o masă se mănâncă un singur fel de mâncare.
- Masa la ore cât mai regulate este esențială. Mâncați liniștit și mestecați îndelung. Beți mâncarea.
- Nu e permis să se calce regimul mâncându-se și altceva în afară de alimentele recomandate. Atenție! Nici măcar o bucățică cât unghia nu e voie.
- Nu e voie nici să se stea în miros de cozonaci, de pește, de prăjeală, de tutun, etc.
Comportamente și atitudini INTERZISE
Hrana consumată prea fierbinte, alimente combinate contradictoriu, munca grea, băi de soare, munca în căldură, mersul prin soare, îngrijorare, frică, neliniște continuă, mânie.
Prepararea alimentelor în bolile hepatice
Grâul încolțit Cel mai important aliment este grâul încolțit care ar trebui consumat zilnic în combinație cu pere, caise, cireșe, struguri sau stafide înmuiate 7-8 ore, miere albine, puțină banană (maximum o banană la o masă). Se va mânca grâu încolțit la o masă amestecat cu una din fructele de mai sus sau cu miere de albine și la desert se mănâncă fructe cam 500 gr sau chiar mai mult. Stafide înmuiate mâncați cam o lingură – două. Miere e voie cam o lingură la o masă și maximum 2 linguri/zi. Deci mâncați ori grâu cu pere ori grâu cu altă fructă. Banane mâncați în cantitate mai mică.
Fructele se vor mânca numai cu grâu încolțit sau după grâu încolțit. Niciodată nu se va mânca fructe după alte alimente afară de grâul încolțit. Dacă cineva v-a dat regimul considerând că fructele pot fi mâncate și pe stomacul gol, singure sau la 3 ore după masă, între mese, dar numai la recomandarea lui.
Metoda de încolțire a grâului
1 Kg de grâu din recolta anului (să nu fie vechi că nu mai are capacitate de încolțire) se pune dimineața într-un borcan mare de vreo 5 litri sau o oală smălțuită și se spală în mai multe ape ca să plece din el pleava și neghina. Apoi turnăm apă rece până umplem borcanul. După ce a stat după amiaza schimbăm apa la grâu după ce în prealabil l-am spălat în 2-3 ape. La fel seara. Îi schimbăm apa din 8 în 8 ore timp de 48 de ore. În dimineața celei de a treia zi îl punem în strecurătoare emailată cu găuri mari sau de inox. Găurile sunt pt ca grâul să ia aer. Așezăm un tifon umed deasupra lui ca să nu se usuce. După vreo 10-12 ore observăm că la unul din capete grâul va "pocni", va apare ceva alb și colțul (germenele). Când germenele va ajunge la 2 mm lungime se va pune grâul în sticle cu gâtul larg cu filet la frigider. Bateți sticla de podea ca să-l îndesați să nu rămână aer în sticlă. Luați din frigider o cantitate pt masă cam de 5-7 linguri și mâncați cu fructele enumerate mai sus. O singură fructă la o masă. Grâul ține la frigider 7 zile.
Porumb – se iau boabe de porumb (de preferință porumb românesc cu bobul bombat nu hibrid) se înmoaie peste noapte și se fierb la foc mic cu capacul pus. Se mănâncă mestecându-se bine.
Sau se macină porumbul la o moară pt animale cu pietre și se face un "cir" adică un terci preparat prin fierbere. Mămăliga se face prin coacere și nu este recomandată în aceste boli. Nu folosiți sare în mâncare. Se mănâncă călduț. În fine se mai poate folosi mălai proaspăt măcinat de la țară.
Mei. Se râșnește meiul în râșnița de cafea (găsiți mei integral la magazinele pentru papagali). La vreo 10 linguri mei amestecați și vreo 2 linguri orz râșnit sau arpacaș râșnit. Dați în clocot apa și turnați cerealele râșnite în oală. Ca să nu facă cocoloașe dați repede cu un tel de vreo câteva ori. Apoi lăsați-l să fiarbă vreo 15 minute dând mereu cu lingura de lemn prin el ca să nu se lipească de fundul oalei. Adăugați și o lingură semințe de in râșnite și fierbeți-le cu cerealele.
Arpacaș. Arpacașul se fierbe la foc mic cu capacul pus timp de 3 sferturi de oră sau o oră. Apoi stingeți flacăra și mai lăsați-l să se mai "umfle" vreo oră înainte de a fi mâncat.
Arpacașul se mănâncă cu stafide înmuiate câteva ore (7-8 ore) sau cu puțină miere de albine, + semințe dovleac.
Orzul fiert – se face la fel ca și arpacașul numai că se fierbe mai puțin (cam 30 minute).
Pepenele se mănâncă numai pe stomacul gol și nu se combină cu nimic, nici măcar cu grâul încolțit.
Supa de fasole. Se folosește fasolea mare albă sau "bobană" sau lată. Seara se pune fasolea la înmuiat și dimineața se decojește cu unghia și se aruncă coaja care are cianură de potasiu. Se pune seara la înmuiat cam o mână de fasole. A doua zi se decojește și se pune în oală cu apă cât trebuie pt o porție de supă împreună cu un morcov întreg și un pătrunjel întreg tăiate pe lung. După vreo trei sferturi de oră fasolea începe să se fărâmițeze semn că s-a fiert. Închideți flacăra aragazului și adăugați leuștean, pătrunjel verde și mărar. Mâncați proaspătă cu 7-8 linguri de orez fiert sau arpacaș fiert sau mei fiert sau porumb terci fiert. Se mănâncă de la supă numai zeama, nu legumele, nu și fasolea.
Supa de ridiche se face cu legume ca morcovi, țelină, pătrunjel rădăcină și bineînțeles ridiche neagră cu tot cu coajă. La urmă adăugați condimente aromate. Mâncați zeama și legumele din supă bine mestecat și salivat.
Supa de legume: cel mai bine supă de păstăi (mâncați numai zeama), supă de dovlecei (mâncați și dovleceii). Nu puneți sare în mâncare!
Dovleacul turcesc se fierbe și se mănâncă cu orez fiert sau cu hrișcă crudă înmuiată sau cu arpacaș fiert.
Polen = este extrem de benefic dar să nu se ia seara. Luați 2 lingurițe / zi până în ora 16:00 pe stomacul gol ținându-se în gură vreun minut sau două înainte de a fi înghițit, ca să nu vă doară stomacul.
